Une chambre d’altitude est saine et confortable

Une chambre d'altitude simulée est un moyen idéal pour profiter des bienfaits des niveaux d'oxygène en montagne. Aménager sa chambre ou sa salle d’entraînement en salle d’altitude est de plus en plus populaire. L’entraînement en chambre d’altitude fait désormais partie du programme d’entraînement de nombreux athlètes, mais il peut également être utile pour les patients pulmonaires de vivre et de dormir dans une pièce avec un apport d’oxygène adapté.

La quantité d'oxygène dans l'air est ajustée de telle sorte que votre corps ait l'impression d'être à haute altitude. Normalement, l’air à haute altitude contient moins d’oxygène, ce qui stimule le corps à produire davantage de globules rouges. Ce processus augmente la capacité de votre corps à transporter l'oxygène, entraînant une amélioration significative de votre forme physique, de votre endurance et de votre état de santé général.