Hebben onze vrouwelijke hormonen echt een invloed op hoe we ons voelen op de fiets? En hoe kunnen we daar mee omgaan?  - Het antwoord is nu al duidelijk JA op deze vraag! In deze keynote gaan we dieper in op hoe onze hormonen invloed kunnen hebben op hoe we ons voelen op de fiets. Daarna geven we ook enkele tips mee over hoe je kunt inspelen op je hormonen om je trainingen te optimaliseren. Uiteraard weten we ook uit ervaring dat onze hormonen niet altijd voorspelbaar zijn. Ook hier geven we graag tips over mee over hoe je kan omgaan met het onvoorspelbare. We got this ladies!