THE FEMALE CYCLING TRIBE

Name: THE FEMALE CYCLING TRIBE
Start: 2025-01-19T13:30
End: 2025-01-19T14:15
Location: Meeting Center

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Agenda
THE FEMALE CYCLING TRIBE

THE FEMALE CYCLING TRIBE

Elke Bleyaert

dimanche 19 janvier 2025

13:30-14:15

Meeting Center

Quand l'entraînement et le mental sont indissociables: Nous réfléchissons encore trop peu à l’influence de notre état mental sur nos performances à vélo. Que faire si vous avez passé une semaine stressante au travail et que vous devez courir une course ce week-end ? Ou si vos enfants ont eu une mauvaise nuit et qu'une longue sortie est prévue ?

Dans cette session, nous vous partagerons des conseils pratiques et des astuces pour optimiser à la fois votre mental et vos entraînements, afin de mieux gérer ces situations.

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